Aikuiset
Uutuus Aikuiset alkeet Lohja tiistaisin klo 17.15-18.00 alkaen 29.10. hinta 50€/kk.
Aikuisten harrasteryhmä on tarkoitettu yli 15- vuotiaille. Aikuiset ryhmä sopii myös osaavammalle luistelijalle, mutta mitään osaamisvaatimuksia ei kuitenkaan ole, tärkeämpää on kiinnostus oppia uutta ja halu liikkua hauskalla tavalla. Aikuisten ryhmä jaetaan edistyneisiin ja alkeisiin. Hinta 60€/kk laskutuskuukaudet syys-huhtikuu .
Alkeisryhmässä et tarvitse mitään kokemusta luistelusta vaan ryhmä aloittaa ihan perusasioista. Edistyneiden ryhmä on tarkoitettu luistelua jo pidempään harrastaneille ja ryhmä sopii hyvin kilpauransa päättäneille yksinluistelijoille.
Harjoitukset ovat kerran viikossa, mutta aikuisille sopii hyvin soolojäätanssi lisätreeniksi. Jokainen voi luistella omalla tasollaan, ja haasteita riittää varmasti jokaiselle!
Taitoluistelu on monipuolinen laji, joka sopii mainiosti myös aikuisille! Taitoluistelun avulla saat harjoitusta esimerkiksi seuraavilla osa-alueilla:
- Peruskunto
- Lihaskunto
- Tasapaino
- Lihaskoordinaatio
- Kehonhallinta
- Notkeus ja liikkuvuus
Lämpimästi tervetuloa mukaan lajiin, josta nauttivat sekä keho että mieli. Harjoitusajat löydät luisteluryhmät välilehdeltä.
